2017年10月

【劣等感】

「劣等感」、誰もが抱く自分が他人より劣っているのではないかという感情のことです。
他人と比較し、弱気になってしまうことは誰にでもあります。
多少の劣等感に、逆にやる気を出せるのであればいいのですが、
劣等感を感じすぎてしまっては、前向きになれず何も手に付かずに悪影響となってしまいます。
少しでも、それを克服する方法を知っていれば気持ちも楽になります。
劣等感を克服し前向きになるヒントをご紹介していきます。

＜過去に対しての劣等感なら思い出さないでください！＞

過去の出来事に対しての劣等感があるとすればを思い出してもなにも良いことはありません。
その劣等感とは昔向き合い自分の中では改善しましたよね、いつまでも過去に囚われず前を向きましょう。

前だけを見るようにしたいのですが、
とは言っても、どこかでまた劣等感を抱いてしまう時はありますよね、、
その時にどの様に劣等感を対処できるかが肝心なのです。

同じような状況で劣等感を感じることがあればそれを経験に自分を成長させることを考えてみるのがポイントだと思います。
過去の劣等感を「未来の成長した自分」への階段にしてみること！
これが出来るようになってきたら自信も付き、劣等感に悩まされていた過去の自分が馬鹿らしく感じるでしょう。
そう思えた時、劣等感を捨てることが出来た事になったのだと思います。

☆☆☆立川・八王子・青梅周辺の婚活は『婚活 with you 東京』！☆☆☆

【劣等感】

「劣等感」、誰もが抱く自分が他人より劣っているのではないかという感情のことです。
他人と比較し、弱気になってしまうことは誰にでもあります。
多少の劣等感に、逆にやる気を出せるのであればいいのですが、
劣等感を感じすぎてしまっては、前向きになれず何も手に付かずに悪影響となってしまいます。
少しでも、それを克服する方法を知っていれば気持ちも楽になります。
劣等感を克服し前向きになるヒントをご紹介していきます。

＜他の者をあまり過大評価しすぎないように＞

自分の気持ちを保つためにも、できるだけ人を過大評価し過ぎないようにしましょう！
他の者を必要以上に過大評価しなくていいのです、そうすることによって自分との差を感じなくなり劣等感を感じることも少なくなります。

例えば、気になる相手、あまりすごいと思いすぎると劣等感を感じ恋愛に後ろ向きになってしまう場合があります。
相手をすごいと思い尊敬する気持ちはとても大切なことです。

ですが、あまり過大評価し過ぎてしまうと、
自分との差を比較してしまい気持ちが落ち込むなんてことも。。。

対等なんだと意識することで、自分の気持とのバランスも上手くとれるようになると思います。

☆☆☆立川・八王子・青梅周辺の婚活は『婚活 with you 東京』！☆☆☆

【劣等感】

「劣等感」、誰もが抱く自分が他人より劣っているのではないかという感情のことです。
他人と比較し、弱気になってしまうことは誰にでもあります。
多少の劣等感に、逆にやる気を出せるのであればいいのですが、
劣等感を感じすぎてしまっては、前向きになれず何も手に付かずに悪影響となってしまいます。
少しでも、それを克服する方法を知っていれば気持ちも楽になります。
劣等感を克服し前向きになるヒントをご紹介していきます。

＜プラスの面にも目を向ける＞

劣等感を感じて落ち込みを感じてしまう場合は、自分にあるプラス面をに目を向けてみましょう。

中々自分の良いところに気が付いていない場合もありますが、
でもどこがあなたのプラス面なのかは一番自分が理解しているはずです。

例えば、見た目に自信がない･･･としても、性格や仕事や勉強など、自分のプラスの面は自身が一番理解しているはずです。
それが、決してスバ抜けていなくてもいいのです。
自分のプラスの面を理解することで、劣等感を感じても自信を感じることができます。
「私の強みにコレがある！」と思うことが劣等感にとらわれない方法です。

もちろん見た目を磨くことも大切ですが、頑張っている人を見ると素敵だなと惹かれていきます、
誰かがあなたの良い面を評価しています。

☆☆☆立川・八王子・青梅周辺の婚活は『婚活 with you 東京』！☆☆☆

【劣等感】

「劣等感」、誰もが抱く自分が他人より劣っているのではないかという感情のことです。
他人と比較し、弱気になってしまうことは誰にでもあります。
多少の劣等感に、逆にやる気を出せるのであればいいのですが、
劣等感を感じすぎてしまっては、前向きになれず何も手に付かずに悪影響となってしまいます。
少しでも、それを克服する方法を知っていれば気持ちも楽になります。
劣等感を克服し前向きになるヒントをご紹介していきます。

＜気にしすぎなことも知っておきましょう＞
自分が感じている劣等感は、気にし過ぎあるということを知るのも重要です。
周りからすれば、全く気にしてない大したことないことを劣等感と感じている可能性が高いのです。

例えば、あいつは明るくてモテるのに、自分はそこまで・・・という劣等感の場合、
自分自身は相手に劣っているからと思うかもしれません。
でも、周りからすればそれは大した差ではないことが多いです。

とかく、相手の良いところと自分の悪いところばかりを比べがちですが、
仮に感じてしまったとしても、自分の方が勝る部分や魅力的な部分があるはずです。
比較してしまう気持ちは誰でもありますが、そこまで大きくとらえなくていいのです。
そうなってしまうことがネガティブになりがちだし、そうならないためにどうすればいいかが重要なのです。

☆☆☆立川・八王子・青梅周辺の婚活は『婚活 with you 東京』！☆☆☆

【劣等感】

「劣等感」、誰もが抱く自分が他人より劣っているのではないかという感情のことです。
他人と比較し、弱気になってしまうことは誰にでもあります。
多少の劣等感に、逆にやる気を出す！のであればいいのですが、
劣等感を感じすぎてしまっては、前向きになれず何も手に付かずに悪影響となってしまいます。
少しでも、それを克服する方法を知っていれば気持ちも楽になります。
劣等感を克服し前向きになるヒントをご紹介していきます。

＜まずは、誰でも劣等感を持っている感じていることを理解＞

恋愛において劣等感を感じるのは自分だけではないんだということをまずは理解しておきましょう。
誰でも劣等感を抱くのだと分かれば、気持ちが楽になります。

いくら自分に自信があっても、他人と自分を何も比較せずに恋愛をしていくのは難しいことです。
例えば「俺よりイケメン」「私よりかわいい」とか「俺より背が高い」「私よりスタイルが良い」などと、他人と比較してしまうこともあります、
だから、「俺（私）のことなんか相手にされないんじゃないか、、」このようなことは誰だって少なからず感じており、口に出さなくても劣等感を抱いています。
比較する部分は色々あっても、気になる相手に劣等感を感じてしまうのは誰にでもあるということを忘れないでください。

実際、私自身も劣等感の固まりでした、でも自分の劣等感ばかりを見ていても何も始まりません。

☆☆☆立川・八王子・青梅周辺の婚活は『婚活 with you 東京』！☆☆☆

【返報性の原理】

返報性の原理人とは、人は他人から何かの施しを受けた際に、お返しをしなければならないという気持ちが働くことを表した心理の一つです。
人は他人から何らかの施しを受けた場合に、お返しをしなければならないという感情を抱きます。
これは恋愛に限ったことではなく、「無料でお試し」「プレゼント」などのマーケティング戦略などもこれにあたります。

人に何かをしてもらいたいならまずは、自分から与えることです。
愛情表現、褒め言葉、プレゼントなど、なんでもいいのであなたが与えることができるものを与えていきます。
すると、好意をらったのだから、なにか好意をお返しをしようという心理が働きます。
そしてあなたに愛情やプレゼントが返ってくるのです。

ただし、いきなりにお返しを要求をしないでください。
相手が自発的にお返しをしたくなるように感じてもらうことも大切です。
「好意がある」という意思表示を繰り返すことで、感情を育てていくくらいの意識をもって接します。
人は接触回数が多ければ多いほど、それに比例して相手への好意も上がっていきます。
もちろん、突然キタッ！といったこともあるかもしれません⁉でも、勘違いは禁物です！

好意を伝えることは恋愛に限らず、人間関係においても大切なことです。
好意を伝える、を、意識してみましょう。

☆☆☆立川・八王子・青梅周辺の婚活は『婚活 with you 東京』！☆☆☆

【単純接触効果】

単純接触効果とは、何度もくりかえし接することで、好感を持たれるようになるという効果のことです。

テレビコマーシャルなどでも、何度も見る商品だと段々と良いものに思えてきたり、欲しくなってきたりすることがあると思います。
例えばこんなことありませんか？会社へ行く電車の中で毎日のように見かけていた人が、今日は見当たらない、、
あなたは、「今日はいないのかなぁ？」と気になりませんか？少し親近感を感じていたはずです。
人はその対象となる人と何回も見かけたり会ったり、
あるいは職場で同じプロジェクトを担当したり、すると、不思議と親近感が沸いてきます。

もちろん恋愛でもこの効果は有効です。

気になる人がいれば、何度もその人の目にふれるのが大事です。
普段から、あいさつはしっかりして、できるだけ話す回数を増やすことが効果大！
何度も会ったり、接することで、あなたのことが脳に蓄積されます。
そうすると相手もあなたのことを意識しやすくなるのです。

☆☆☆立川・八王子・青梅周辺の婚活は『婚活 with you 東京』！☆☆☆

『ミラーリング』

ミラーリングとは、ミラーの名のとおり相手と同じことをして鏡のようになることです。
そうすることで親近感が沸き、話しやすくなります。

人は、自分とよく似た人に親近感を抱き好きになりやすいのです、
顔かたちが似ているという事ではなく、動きや会話のテンポなどがそうです。

意図的に相手の真似をすることで、
自分がまるで鏡に映ったように見せることができ、相手に信頼を与えやすくなるのです。

なにを真似ればよいのかというと、
姿勢や座り方、手の動きタイミング、話の内容言葉遣いなどです。
それ以外にも考えればいくらでも真似ることはあります。

相手の行動一つ一つがそうです。
たとえば、気になる相手と食事に行ったとします。
メニューを見ながら相手が「これ美味しそう」と言ったらあなたも「私もそれ美味しそうだと思った」と返します。

これだけでも気が合う感じがします。

さらに、店員さんが来て注文を聞いた時に相手が「これください」と、
あなたも「それいいよね！」という流れで相手との距離を縮めることができます。
どんなことでもいいので、相手との距離を縮めたいときはまず何か真似ることができりところを探してみてください。

ただし、極端な猿真似で嫌味にならないようにしてくださいね。。。

☆☆☆立川・八王子・青梅周辺の婚活は『婚活 with you 東京』！☆☆☆

『吊り橋効果』

『吊り橋効果』という言葉を聞いたことがある方は多いかとおもいます。
人は恋をしたときのドキドキと、恐怖を感じたときのドキドキを区別できないといわれ、
一緒に吊り橋を渡ることでそのドキドキ感から恋愛感情が芽生えてしうと言われています。

遊園地のジェットコースターやお化け屋敷でも同じことがいえます。
ドキドキするアトラクションを2人で一緒に体験することで恋愛に発展しやすくなります。
気になる人との初デートで、ジェットコースターは意外とおすすめかもしれません。

ジェットコースターに乗りたいほんとの理由を説明する必要はないと思いますが。。。

☆☆☆立川・八王子・青梅周辺の婚活は『婚活 with you 東京』！☆☆☆